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SALIDA MTB para Mujeres
Divertida excursión de chicas por Soto del Real hoy domingo. No podían faltar los acompañantes y el desayuno, claro....!!!
 
 
SALIDA MTB para Mujeres
Trás el éxito del curso de Iniciación al MTB para chicas celebrado en Green Hub quedaba pendiente una excursión por la zona para fijar conocimientos y practicar lo aprendido. Esta vez estará abierto a todas las chicas y acompañantes que quieran venir con nosotros...
Este domingo 13 de Nov se hará una excursión de nivel básico para chicas por la zona de Soto del Real. La idea es salir a las 10:30 y volver sobre las 13h. Serán entre 13 y 18 kms de ruta preciosa por sitios espectaculares. Además durante la excursión se darán consejos técnicos que harán mejorar tu nivel. Y hemos contratado buen tiempo.....
Os agradeceríamos que las que pudiérais venir lo confirméis por
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antes del viernes 11.
Día de la excursión: Domingo 13 de Noviembre
Lugar: Soto del Real, a 20 minutos de Madrid por la Ctra de Colmenar, N607
Punto de encuentro: Plaza de Soto del Real, Cafetería "La picola"
Hora: la llegada de las participantes está prevista de 9:30 a 10:00 para desayunar y luego salir de excursión a las 10:30. Vuelta sobre las 13h.
Nivel técnico: bajo
Nivel físico: bajo-medio
Duración aprox: 2- 2´5 horas
Kms aprox: entre 13 y 18 kms
Precio: 5 euros que incluye: desayuno, excursión guiada por 2 monitores y 1 profesor, asistencia y consejos técnicos durante la misma.
Se aconseja ropa de abrigo, a ser posible técnica, además de lo imprescindible: casco, gafas y guantes. Ah, y si podéis traed la multi-herramienta por si tenéis que practicar lo aprendido en el curso de mecánica.
Esperamos que todas podáis venir ya que os lo vais a pasar genial además de seguir aprendiendo. Todavía no hace mucho frío y el lugar es precioso!. Si alguna quiere venir con acompañante no hay problema.
Un saludo a todas
Si alguien se quiere apuntar, por favor envíar un email a
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y se os informará de todos los detalles.
I CURSO ESPECIALIZADO DE MTB PARA MUJERES
Gracias a todas las participantes del Curso de Iniciación al MTB para chicas celebrado en Green Hub por vuestra presencia y ganas de aprender. Así da gusto enseñar!!. Increíble puntualidad e interés tanto en la parte mecánica como técnica. Enhorabuena a todas por vuestro buen hacer.
¡Siéntete como Gunn Rita Dhale!
Green Hub, el único Merida Strategic Dealer en Madrid, organiza el I Curso Especializado de MTB para mujeres, que tendrá lugar el próximo domingo 23 de Octubre, en su sede sita en la Calle Beatriz Galindo, 7 (28702 SS Reyes).
Se trata de un curso personalizado para mujeres de nivel iniciación, de 4-5 horas de duración que pondrá gran énfasis en la técnicas de conducción en mtb, así como ajuste de la bici y solución de problemas técnicos que pueden surgir en una excursión.
Se tratarán otros temas importantes como: ropa adecuada para salidas en invierno, accesorios indispensables para no quedarse tirada, nutrición...etc
Otros servicios adicionales se ofrecerán para facilitar la asistencia de todas las mujeres: 2 servicios de Guarderia: uno para los niños de las asistentes y otro para los acompañantes (novios o maridos) que consistirá en una excursión guiada de nivel medio.
Todas las asistentes se llevarán un regalo exclusivo de Merida Bikes y podrán disfrutar de una mañana de intenso aprendizaje de seguimiento personalizado ya que no habrá más de 25 plazas disponibles.
El plazo de inscripciones está abierto. Se podrán realizar o bien en la tienda, por email (
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) o a través de nuestras página en Facebook (www.facebook.com/greenhub).
Condiciones:
Lugar: San Sebastian de los Reyes (Madrid)- 28702- C/ Beatriz Galindo 7
Día: Domingo 23 Oct. 2011
Hora: 9.00h
Duración: 4-5 horas
Plazas limitadas
Seguimiento personalizado con grupos reducidos (limite 25 plazas)
Precio: 29 eur. (servicio de guardería para niños aparte)
Agenda:
9.00h: Llegada e inscripción: Bikefitting personalizado, entrega de Welcome kit. y Desayuno.
10.00h: Comienzo parte Teórica: 1) Diferencias Hombre-Mujer geometrías y necesidades. 2) Ajuste de la bici. 3) Consejos de material y equipación. 4) Posturas y técnicas de conducción 5) Charla mecánica
12.00h: Salida a la Dehesa: Puesta en práctica de las técnicas de conducción y seguimiento personalizado de cada participante.
14.00h: Llegada y fin del curso.
*Servicios adicionales: Guardería de niños y salida de maridos y novios.
INSCRIPCIONES:
www.greenhub.es
www.facebook.com/greenhub
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